ジャイロキネシス＆アフターランチレッスン（地中海式ダイエットのヘルシーイタリアン）：Ｓｏｕｌａ：SSブログ

	ブログをはじめるログイン

雑誌「jane」に載ったよ♪｜バレエダンサーのための年末スペシャルクラ.. ブログトップ

ジャイロキネシス＆アフターランチレッスン（地中海式ダイエットのヘルシーイタリアン）　[ワークショップ・イベント] [編集]

人気料理家、杉本敏さんとのコラボ企画決定！

杉本さんは、岸朝子さん、平野レミさん、ワインソムリエの田崎真也さん、ケンタロウさん、コウケンテツさんなどと並んで紹介されている人気料理家さんです。
（ブログはコチラ）

午前中にジャイロキネシスで体をリセット。
午後は地中海式ダイエットのヘルシーイタリアンランチをクッキング体験。
体の内、外からきれいになるスペシャルプログラムです♪

日時：2011年1月23日　日曜日　10時半～13時半

定員：　8名様限定

メニュー：　
ジャイロキネシスレッスン10時半～11時半
イタリアンランチレッスン　12時～13時半　（前菜・パスタ・魚介料理・ドルチェ&ワイン・ノンアルコール）

レッスンフィー：　6800円　税込み　「指導費・材料費込み」

持ち物：動きやすい服装・タオル・スポーツ飲料・エプロンなど

お問い合わせ・お申し込みはコチラ
info@studio-soula.com

お申し込み時に会場の詳細をご案内致します「心斎橋駅徒歩10分」

地中海式ダイエットとは・・・
パスタや魚介類、オリーブオイルを中心とした地中海料理を食べることによって、
コレステロールを下げて血液をサラサラにし、
美味しく食べながら自然にダイエットできるメソッド

地中海式ダイエットは野菜とオリーブオイルをたっぷり摂ること
オリーブオイルには、血液中の善玉コレステロールを増やすオレイン酸が多く含まれており、
血液をサラサラにして体内の酸化を防ぐので過酸化脂肪を作りにくくします
また、オリーブオイルに含まれるリノール酸、リノレン酸が皮膚の老化まで防ぎます

私たちがお待ちしております。

料理講師・料理研究家　　　　杉本　敏

神戸新聞認定料理講師　　　石井　利佳子

ジャイロキネシス認定トレーナー JCDC認定カイロプラクター　　松本香絵

2010-12-02 13:16 nice!(1) コメント(4) トラックバック(0)