9月ジャイロキネシス１２０分通しクラス&ジャイロキネシス１２０分スペシャルクラスのご案内

ジャイロキネシス１２０分通しクラス：
ジャイロキネシスのフォーマットを１２０分かけて全て通すクラス。流れを大切に、とにかく動き続けるクラスとなりますので説明は少なめです。思いっきり動いた後の爽快感を味わってください。初めての方には少し難しく体力もある程度必要ですが、どなたでもご参加いただけます。トレーナーの方の復習にもオススメ。
※９月はフォーマット１をメインに行う予定です。

ジャイロキネシス１２０分スペシャルクラス：ジャイロキネシスをもっと深く知りたい方のために、通常よりも詳しく動き方や解剖学的な説明を加えたり、ハンズオン（※）を体感していただく内容をじっくり１２０分かけて行います。トレーナーを目指す方にもオススメですが、どなたでもご参加いただけます。
※ハンズオンとは・・・
身体の使い方・方向性・繋がりなどを、より的確に体感していただくために、トレーナーがクライアントの身体に触れながらリードする方法。

（通常のジャイロキネシス９０分クラスは基本的に水曜と土曜11:00-12:30に開催しております。）




日時：

ジャイロキネシス１２０分通しクラス・・・９月１６日（土）１１：００−１３：００

ジャイロキネシス１２０分スペシャルクラス・・・９月２０日（水）１１：００−１３：００

場所： Soula　

担当：ジャイロキネシス認定プレトレーナー　家本香絵

料金：ビジター…３８００円　　Soula会員…チケット１回分＋５００円

〜〜〜お申し込み〜〜〜　

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Soula

E‐mail　[e-mail]
URL www.studio-soula.com