光文社「美ST」８月号に載せていただいてます♪

現在発売中の光文社「美ST」８月号。

今回は今までで一番大きく載せていただいてます。

ヘアケアのページで、東京から2人、名古屋と大阪から1人ずつです。

写真が苦手で笑顔がいつも引きつるので、撮影が決まってからは、Tae先生のフェイシャルヨガを毎晩実践しました！

おかげで少し効果はあったかなと思います♪

Tae先生のフェイシャルヨガは7/8（日）にありますので是非おすすめです！

詳細はこちら


美ST８月号、自分の写真写りは相変わらずすっごく嫌なのですが..

せっかくなので良ければご覧ください♪

















#美st #美スト #アラフォー #光文社 #モデル #ヘアケア #やながわクリニック #美ストーリー #美st８月号　#アンチエイジング

今田康二朗さんによるプライベートセッションを受付致します！

ドイツでご活躍されている今田康二朗さん（国立ケルン音楽舞踊大学専任教師、日本女子体育大学舞踊学専攻非常勤講師、GYROKINESIS公認マスタートレーナー、GYROTONIC公認プレトレーナー）によるジャイロトニックやジャンピングストレッチングボードのマシンを使用するプライベートセッションの受付を数名募集致します。

※ジャイロキネシスまたはジャイロトニックエクササイズを事前にご経験なさることをお勧めします。


日時：７月１９・２０・２１日

受付時間帯はSoulaスケジュールカレンダーに「kojiroプライベート○」と表記のある部分が受付可能になります。またはメールにてお問い合わせください。

料金：60分セッション　12000円

場所：Soula

URL www.studio-soula.com

大阪市北区豊崎2-8-11-902

持ち物：動きやすい服装、靴下、タオル

講師： 今田康二朗 Kojiro Imada （GYROKINESIS公認マスタートレーナー）


Profile
GYROKINESIS公認マスタートレーナー
GYROTONIC公認プレトレーナーおよびトレーナー
国立ケルン音楽舞踊大学専任講師
日本女子体育大学舞踊学専攻非常勤講師

バレエダンサーとしてPerforming Arts Council Transvaalにおけるバレエカンパニー(PACTバレエ、南ア)で F.アシュトン、D.ビントレー、J.カーター、J.クランコ、R.ハインド、V.パノフ、A.プロコフスキー等によるバレエでソリストを務める(1992?97)。その後、コンテンポラリーダンスに転向、活動の場をドイツに移し、バッレット・シンドウフスキー(ゲルセンキルヘン/ブッパタール、1998-2000)、タンツカンパニー・ギーセン(2000?02)、タンツテアター・オスナブルック(2002-2005)などで踊ったのち、フリーランス・ダンサー・教師・振付家として活躍。R.ガルバン、R.レビ、J.レンショウ、V.ザンダー、B.シンドウウフスキー、G.ワイズマン/R.ハーヴァー、G.ツォーリック等の振付家作品を踊る。

2010?11の間、日本女子体育大学舞踊学専攻における専任講師として帰国した後、再び渡独。2011年より現在の国立ケルン音楽舞踊大学専任教師として活動する。

2013年からGYROKINESISマスタートレーナとしても活躍。ダンサー、教師、振付家としての経験と知識を生かし、創設者ジュリウ・ホヴァート氏の理論とフィロソフィーに沿いながらも、システマチックな指導法、ジャイロキネシスとバレエおよびダンスに対しての関連付けを重視して指導にあたっている。


※ GYROTONIC、GYROKINESIS、ジャイロトニックおよびジャイロキネシスは米国Gyrotonic Sales Corpの登録商標であり、その許可に基づき使用しています。


お申し込み

件名「kojiro Imadaプライベートセッション希望」

①お名前／フリガナ

②携帯電話番号

③ご希望の日時

①②③を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。


[e-mail]

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。

また３日以上たっても返信がない場合はエラーの可能性が高いため、サブアドレス→[e-mail]　または　facebookのSoulaページにてメッセージくださいませ。


Soula

URL www.studio-soula.com

『GYROKINESISオープンクラス』＆『ダンサーのためのGYROKINESISクラス ~足裏・膝・股関節にフォーカス~』 by Kojiro Imada 7/21（土）開催！！

ドイツでご活躍されている今田康二朗さん（国立ケルン音楽舞踊大学専任教師、日本女子体育大学舞踊学専攻非常勤講師、GYROKINESIS公認マスタートレーナー、GYROTONIC公認プレトレーナー）による特別クラスを開催致します！

1.『GYROKINESISオープンクラス』by Kojiro Imada

ダンサーに限らず、どなたでもご参加いただけるクラスです。
ジャイロキネシスまたはジャイロトニックエクササイズを事前にご経験なさることをお勧めします。


2.『ダンサーのためのGYROKINESISクラス ~足裏・膝・股関節にフォーカス~』 by Kojiro Imada

もともとバレエダンサーであったジュリウ・ホヴァート氏が作り上げたジャイロキネシスメソッドは、バレエと共通、あるいは反映できる要素がたくさん含まれています。そういったジャイロキネシス 観点からバレエを見つめ直してみませんか？国立ケルン音楽舞踊大学専任講師や、日本女子体育大学舞踊学専攻非常勤講師として国際的に指導するマスタートレーナー、今田康二朗が丁寧に指導いたします。

今回は足裏、膝、股関節にフォーカスを置きます。ジャイロキネシスエクササイズを通して床と身体の関係を改めて見つめ直し、それをバレエテクニックに反映してみませんか？

現役ダンサーだけでなく、指導者の方にもお勧めします。

なお、指導内容の性質上、GYROTONIC（ジャイロトニック）本部の指定するハンズオン（実際に手で触れるなどの体験を通じて、より理解を深めること）を使用いたします。どうぞご了承の上ご参加ください。

※ジャイロキネシスまたはジャイロトニックエクササイズを事前にご経験なさることをお勧めします。

※今田康二朗さんによるプライベートセッションの受付もございますので、こちらをご覧ください。

日時：７月２１日（土）

1.GYROKINESISオープンクラス 12:15-13:45

2.ダンサーのためのGYROKINESISクラス 13:55-15:45



料金：

1.『GYROKINESISオープンクラス』９０分　　5500円

2.『ダンサーのためのGYROKINESISクラス ~足裏・膝・股関節にフォーカス~』110分　6500円
内容上、２つめのクラスを受講される方は１.２両クラス受講をお勧めします。

※※※1.2両クラス受講の場合、1000円割引させていただきますので２クラス11000円になります。


場所：スプラウト北梅田　スタジオL

　　　大阪市北区豊崎３ー１７ー９　旭ビル５階　（1階がファミリーマートのビル）

　　　阪急梅田より徒歩4分。地下鉄御堂筋線「中津駅」3号出口スグ

定員：１５名程度

持ち物：動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

講師： 今田康二朗 Kojiro Imada （GYROKINESIS公認マスタートレーナー）


Profile
GYROKINESIS公認マスタートレーナー
GYROTONIC公認プレトレーナーおよびトレーナー
国立ケルン音楽舞踊大学専任講師
日本女子体育大学舞踊学専攻非常勤講師

バレエダンサーとしてPerforming Arts Council Transvaalにおけるバレエカンパニー(PACTバレエ、南ア)で F.アシュトン、D.ビントレー、J.カーター、J.クランコ、R.ハインド、V.パノフ、A.プロコフスキー等によるバレエでソリストを務める(1992?97)。その後、コンテンポラリーダンスに転向、活動の場をドイツに移し、バッレット・シンドウフスキー(ゲルセンキルヘン/ブッパタール、1998-2000)、タンツカンパニー・ギーセン(2000?02)、タンツテアター・オスナブルック(2002-2005)などで踊ったのち、フリーランス・ダンサー・教師・振付家として活躍。R.ガルバン、R.レビ、J.レンショウ、V.ザンダー、B.シンドウウフスキー、G.ワイズマン/R.ハーヴァー、G.ツォーリック等の振付家作品を踊る。

2010?11の間、日本女子体育大学舞踊学専攻における専任講師として帰国した後、再び渡独。2011年より現在の国立ケルン音楽舞踊大学専任教師として活動する。

2013年からGYROKINESISマスタートレーナとしても活躍。ダンサー、教師、振付家としての経験と知識を生かし、創設者ジュリウ・ホヴァート氏の理論とフィロソフィーに沿いながらも、システマチックな指導法、ジャイロキネシスとバレエおよびダンスに対しての関連付けを重視して指導にあたっている。


※ GYROTONIC、GYROKINESIS、ジャイロトニックおよびジャイロキネシスは米国Gyrotonic Sales Corpの登録商標であり、その許可に基づき使用しています。


お申し込み

件名「7/21 WS申し込み」

①お名前／フリガナ

②携帯電話番号

③ご希望のクラス?or?or??通し

①②③を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。


[e-mail]

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。

また３日以上たっても返信がない場合はエラーの可能性が高いため、サブアドレス→[e-mail]　または　facebookのSoulaページにてメッセージくださいませ。


Soula

URL www.studio-soula.com

テーマパークダンサーの模擬オーディション審査員をさせていただきました

先日、大手テーマパークダンサーの合格実績を誇る堀見悦子バレエ・ダンススクール主催の模擬オーディションの審査員を担当させていただきました。




総勢150名の参加。物凄いオーラと物凄い緊張感のなか、短時間で一人一人の「テクニック」「表現力」「ルックス」などを細かく分類しながら点数をつけ、コメントを150人分書いていきます。

一人一人が輝きながら精一杯頑張っている姿に感動しつつも、初めて審査員という責任重大な役割を担い、悩みに悩みながら採点しました。

見る人に笑顔と夢と感動を与えるテーマパークダンサーになるには、踊りが完璧でもそれだけではダメで、いろんな表情に余裕があって、見る人の目を奪って夢の世界に引き込むほどの魅力が必要。

先日のは模擬オーディションでしたし、失敗してしまったり実力を出しきれなかった子は、その経験を活かして本オーディションに臨み、たくさんの子が合格して夢を叶え、さらに夢を与える人になってもらいたいです！




ジャイロトニック・ジャイロキネシス・パーソナルトレーニング・ダンサーズケア

Soula

代表　家本香絵

７月ヤムナボディローリング＆ヤムナフットフィットネスWSを開催します！

７月も渡辺 陽子先生をお招きしてNY発のヤムナWSを開催します！
今回からボディは９０分クラスに拡大します！

筋肉を起始から停止に向かってワークすることで、筋肉と骨のアライメントが整いすっきりリセットし、様々な不調が改善されたりパフォーマンスがアップします。

【ヤムナボディローリング】



ヤムナボディローリング（以下 YBR）とはヤムナ・ゼイク女史が考案した
セルフボディケアです。
YBRでは、直径15cm～25cmの特殊なボールを使い、骨を刺激し、筋肉を引き伸ばし、骨格を整え、　
身体の中に最適なスペースを作っていくことで、
バランスの取れた身体を作っていくことを目的としています。

ボールに身体を乗せ、自身の体重を使って骨と腱を
含んだ筋肉全体の長さに働きかける新しいタイプの
ストレッチでありとても強力なセルフボディケアです。
スポーツやダンスをされる方のボディケアに。
身体の痛みや凝りに悩まされる方はその改善に。
また姿勢改善と筋肉の緊張を取り除くことによってボディラインが変化します。
いつまでも健康に過ごせる身体作りをしたい方などに
おすすめのメソッドです。

◆こんな方におすすめです。
※姿勢や肩こりを改善したい方
※柔軟性を向上させたい方
※冷え性、むくみ、便秘、生理痛などを改善したい方
※身体と心の健康を手に入れたい方
※骨質の向上させたい方（骨粗鬆症の予防）etc



【ヤムナフットフィットネス】



ヤムナフットフィットネス（以下YFF）では　ウェイカーズというツールを使い
足の筋肉の萎縮を解放し、骨同士の感覚を広げることで
足の柔軟性や筋力を向上させ、正しい歩行動作を身に着けていきます。
また、YFFは足でだけでなく　
股関節や腰の疲れや痛みが軽減する、脚のラインが美しく変化するなど
全身に様々メリットをもたらします。

◆こんな方におすすめです
　※足や脚の浮腫みが気になる方
　※正しい歩き方を身に着けたい方
　※足が疲れやすい方
　※外反母趾に悩んでいる方
　※足底筋膜炎にお悩みの方
　※偏平足やアーチの低下が気になる方　etc



【　渡辺 陽子先生プロフィール　】



IT企業で経理・人事・企画等に13年間従事。
在職中、趣味で続けていたジャズダンスを通じてヤムナボディローリングと出会う。
それまで様々なボディメンテナンスを行うものの、効果を実感できずにいたがヤムナボディローリングのパワフルな効果に感動し、資格取得。
身体を解放していく心地よさを多くの人に実感していただきたいとの思いから、プラクティショナーとして活動を開始する。
ヤムナボディローリング
ヤムナフットフィットネス（ウェイカーズ）
ヤムナフェイスセーバー　
認定プラクティショナー



日時：2018年 ７月８日（日）

13:00-14:00
ヤムナフットフィットネス　　

14:15-15:45
ヤムナボディローリング

講師：渡辺 陽子

場所：Soula

料金： ヤムナフットフィットネス60分 3000円　 ヤムナボディローリング90分 3500円 ※両クラス受講の場合は５００円オフ

※ボールレンタル　１クラスにつき200円

※ボール購入について
ご希望の方は予めご予約くだった方のみ、当日代金と引き換えで購入が可能です。
お釣りのないようご用意くださいませ。

フットウェイカーズ：6900円　ブラックボール：4400円　パールボール：3100円


※お申し込み※

件名「ヤムナWS」参加希望

①お名前／フリガナ

②携帯電話番号

③受講希望のクラス名と、ボールレンタルや購入希望の有無


①②③を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

[e-mail]


※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。
もしくはサブアドレス　[e-mail] までご連絡くださいませ。

Soula

URL www.studio-soula.com

#ヤムナ　＃パーソナルトレーニング　
#Soula #大阪　＃中津　＃梅田
#ジャイロトニック #ジャイロキネシス

　

７月フェイシャルヨガのご案内

〜フェイシャルヨガ〜

少しお休みしておりましたが、久しぶりの開催です！今回は平日の開催になります。

レッスン後は、むくみが取れてお顔がスッキリしたり、血行UPでお顔が明るくなったり、ほうれい線が薄くなったり、笑顔や表情が柔らかくなったりと、１回のレッスンでさまざまな効果を感じていただけます！

日時：７月１１日（水）１４：００−１５：３０（９０分）


料金：　３５００円

お得な３回チケットもございます→http://soula.blog.so-net.ne.jp/2015-09-01

場所：　Soula

お申し込み：　[e-mail]

お名前・ご連絡の取れる電話＆メールアドレスをご記載ください。




〜レッスン内容〜


①　ご自身のお顔のチェック＆撮影カメラ
②　プチ座学
「表情筋とは！？」
「お顔の筋肉が衰えると・・・！？」
「表情筋エクササイズの効果は！？」
③　「腹式呼吸＆ウォーミングアップをかねた簡単発声トレーニング」
④　「アンチエイジング」＆「笑顔」のしやすくなる「表情筋エクササイズ」
⑤　「セルフリンパマッサージ＆ヘッドマッサージ」

レッスン後は、むくみが取れて、お顔がスッキリしたり、笑顔や表情が柔らかくなったりと、さまざまな効果を感じていただけます！

〜一回のレッスンのご感想〜
・お顔のムクミが取れた
・ほうれい線が目立たなくなった
・笑顔がしやすくなった
・お顔、首がポカポカ
・お顔の肌トーンが明るくなった

〜継続されていらっしゃる方〜
・２回目のレッスンで、筋肉の動かし方などが更に分かるようになった
・笑顔が自然になってきた
・写真を撮られるのが嫌いでなくなった
・鏡を見るのが好きになった
・目元のクマが薄くなってきた
・フェイシャルエステで、お顔のむくみやコリがいつもより少ない。と言われた！

ご予約お待ちしております。

大阪　ジャイロトニック・ジャイロキネシス　スタジオ

Soula

６月ジャイロキネシス１２０分スペシャルクラスのご案内

（今月のお得なジャイロキネシスRainy Seasonキャンペーン適用です！）
http://soula.blog.so-net.ne.jp/2018-06-03-2

ジャイロキネシスをもっと深く知りたい方のために、通常よりも詳しく動き方や解剖学的な説明を加えたり、ハンズオン（※）を体感していただく内容をじっくり１２０分かけて行います。トレーナーを目指す方にもオススメですが、どなたでもご参加いただけます。
※ハンズオンとは・・・
身体の使い方・方向性・繋がりなどを、より的確に体感していただくために、トレーナーがクライアントの身体に触れながらリードする方法。

（通常のジャイロキネシス９０分クラスは基本的に水曜と土曜11:00-12:30に開催しております。）




日時：

ジャイロキネシス１２０分スペシャルクラス・・・

６月１３日（水）１１：００〜１３：００

場所： Soula　

担当：ジャイロキネシス認定プレトレーナー　家本香絵

料金：ビジター…３８００円　　Soula会員…チケット１回分＋５００円

お申し込み：　

件名　「ご希望のクラス名と日時」参加希望

①お名前／フリガナ

②携帯電話番号


①②を明記の上、以下のメールアドレスまでご連絡ください。

[e-mail]

※初めての方はこちらのアドレスまで→　[e-mail]

※auのiPhoneのメールアドレスからのメールがエラーになりやすいため、

auのiPhoneの方は、PC等その他のアドレスからのお申し込みをお願いします。


Soula

E‐mail　[e-mail]
URL www.studio-soula.com

ジャイロキネシスRainy Seasonキャンペーン！！

出歩くのが憂鬱になってしまう梅雨の時期限定のキャンペーンです！！
６月中にジャイロキネシスクラスを受講された方全員に次回から使える「500円OFFチケット」をプレゼントします♪

チケットはジャイロキネシスクラスを受講するたびにお渡しします。

雨なので今日は休もうかな?と諦めてしまわずに、是非この機会にジャイロキネシスで気分も体も
スッキリさせませんか♪

500円OFFチケット
※キャンペーン期間6/1?6/30まで
※上記期間にジャイロキネシスクラス(Special　classも含む)を受講された方が対象
※チケットは次回から使用可能
※有効期限はチケットをお渡しした日から１ヶ月
※チケットはジャイロキネシスクラス(Special　classも含む)のみで使用可能
※プライベートセッションは使用不可



ジャイロキネシス　ジャイロトニック　
Soula

-OLYMPIA- ポップアップショップのお知らせ♪

-OLYMPIA- ポップアップショップのお知らせ♪
・
ハワイのブランド
OLYMPIA active wear
・
ハイクオリティーなコットンや、エラスティック素材を使用しよりモードでエレガントなオリンピアのウェアを期間限定でSoulaにて取り扱っております。
・
6/10までになりますので、興味のある方は是非Soulaにてご覧ください♪

-OLYMPIA-
https://www.olympiaactivewear.com
・







ジャイロトニック　ジャイロキネシス　
Soula

#olympia #hawaii #activewear
#ヨガウェア #トレーニングウェア #セレブ #ハワイ発ブランド
#Soula #popupshop #パーソナルトレーニング #gyrotonic #gyrokinesis #大阪 #中津 #梅田 #茶屋町