ダンサーズボディメイキングWS『股関節からのターンアウト』

バレエダンサーのためのワークショップを３年ぶりに開催します！

日々多くのバレエダンサーと一対一で向き合うプライベートセッションをこなす中で、一人ひとり異なる個性的なダンサーの身体に対して様々なケアやトレーニング法を試し続けています。１０年以上前からお伝えしてきたWSの内容よりも、さらに有効なトレーニング等を含めリニューアルした内容でお伝えします。

日時：5月22日（日）　11:00-13:00（120分）
　　　　　　　　　　　　
料金：6000 円

対象：小学校高学年以上のバレエダンサー、大人からのバレエの方や、バレエ講師の方まで。

場所：Soula

担当：松本香絵

目的：爪先や膝から開く「見せかけのターンアウト」ではなく、股関節の中で大腿骨頭が正しい位置に収まりながら回る、本来の「股関節からのターンアウト」をする感覚をつかむ。太もも外側に筋肉がつきすぎている・怪我をしやすいダンサーにおすすめ。

内容：簡単なバレエ解剖学・自宅でできるストレッチ、ケア、トレーニングなど







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ジャイロトニック・ジャイロキネシス・ダンサーズケア

Soula

大阪　　中津 / 梅田