ジャイロキネシス120分オープンクラスのご案内

５月に開催のジャイロキネシスプレトレーニングコース期間、
午前の120分をオープンクラスにします。

ジャイロキネシスのフォーマットを全て通して動くクラスになります。
滅多にない機会ですので、ぜひご参加ください。

13（金）14:30-16:30
14（土）11:00-13:00
15（日）11:00-13:00
21（土）11:00-13:00
22（日）11:00-13:00
23（月）14:30-16:30

場所：Soula

料金：４０００円

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Soula公式LINE ID:@afz5107p

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Cardiovascular breathing program1 コース開催！

日本初となるCardiovascular breathing program1
のコースを開催します！！

※こちらの参加資格はジャイロトニック またはジャイロキネシス認定トレーナーになります。

ジャイロトニック の本場NYで長年活躍されているマスタートレーナー、ロビンズ森山尚子さんによる三日間のコースです。

日程:

2022年6月

19日 13:00-19:00

20日 10:00-17:00

21日 10:00-17:00


講師：GYROTONICon Broadway代表・GYROTONICGYOROKINESISマスター公認マスタートレーナー　ロビンズ森山尚子

場所:Soula

料金：　５５０ドル+諸経費30,000円


大阪市北区豊崎2-8-11-706
(大阪梅田から徒歩圏内)

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#カーディオバスキュラー
#Cardiovascular breathing program1
#gyrokinesis
#gyrotonic
#ジャイロキネシス
#ジャイロトニック
#ジャイロキネシス認定トレーナー

5/13.14.15.21.22.23.ジャイロキネシスプレトレーニングコース開催！

ジャイロキネシスの基本概念を学び、プレトレーナーのハンズオンにより自身の身体の変化を体感していただくためのコース。（指導者認定を受けるには、このコースを受けた後にも複数のコース受講が必要です）
こちらのコースはトレーナーを目指さなくても、ジャイロキネシスをより深く理解したいという方も受講可能です！

※GWにマシンを使用するジャイロトニックのプレトレーニングコースも開催します！


日時：

2022年5月13.14.15日、21.22.23日

13（金）23（月）14:30-20:30

14(土)15(日)21(土)22(日) 11:00-18:00

（多少前後する場合もあります）

料金：税込105600円　（コースフィー+諸経費）



お問い合わせは、必ずお名前、ご連絡先を明記の上、以下にご連絡くださいませ。

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ジャイロトニック・ジャイロキネシス　大阪
Soula

2022年GW！ジャイロトニック プレトレーニング開催

ジャイロトニックの基本概念を学び、プレトレーナーのハンズオンにより自身の身体の変化を体感していただくためのコース。（指導者認定を受けるには、このコースを受けた後にも複数のコース受講が必要です）
こちらのコースはトレーナーを目指さなくても、ジャイロトニックをより深く理解したいという方も受講可能です！

※5月にジャイロキネシスのプレトレーニングコースも開催します！

日時：

2022年4月29日〜5月６日

時間帯を少し変更しました↓

4月29日　10:00-12:45 14:15-16:30
4月30日　10:00-12:30 14:00-16:30　
5月1日 　10:00-12:30 14:00-16:30
5月2日　　9:00-11:30 13:00-15:30
5月3日 13:00-15:30 16:00-18:30
5月4日　 9:00-11:30 13:00-15:30

（休憩時間等、多少前後する場合もあります）

料金：税込145200円　（コースフィー+諸経費）



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ジャイロトニック・ジャイロキネシス　大阪
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ジャイロトニックプレトレーニングコース（６日間）開催します！

ジャイロトニックの基本概念を学び、プレトレーナーのハンズオンにより自身の身体の変化を体感していただくためのコース。
こちらのコースはトレーナーを目指さなくても、ジャイロトニックをより深く理解したいという方も受講可能です。
トレーナーになるまでの流れはこちら↓


日時：

2021年4月11日〜16日

11,12,14,16日　9:30-16:00
13日　14:30-20:00

（予定ですので時間が多少前後する場合もあります）

料金：税込135000円　（コースフィー+諸経費）



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ジャイロトニック・ジャイロキネシス　大阪
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脳卒中・線維筋痛症などの日常生活に身体的支障がある方の特別料金を設定します

10月の移転を機に、料金システム等を変更いたします。(HPへの反映は10月以降になります)

その一つとして、脳卒中（脳出血・脳梗塞・くも膜出血・脳動静脈奇形AVMやもやもや病を起因とする脳卒中）、線維筋痛症などの日常生活に身体的支障がある方のリハビリ目的の場合の特別料金 を設定することに致しました。

60分　6000円　　（通常セッション　75分　10000円）

病名・発症時期・症状などを記載の上、お問い合わせください。

また、現在、脳卒中のリハビリをサポートさせていただいてるクライアントさんが実感したことと、線維筋痛症で5年通ってくださっているクライアントさんの感想を以下にシェアさせていただきます。


◆◆◆リハビリにおける鏡を使わないミラー療法の有効性◆◆◆

最近ジャイロトニックを受けながら学んだことと実感したことがあります。

回復期を過ぎ退院してからの介護保険、医療保険を使ったリハビリは入院中より大幅にそのリハビリ時間を減らされる事になります。

その為どうしても限られた時間の中では麻痺側に集中してケアを行わないとならなくなります。

しかしジャイロトニックは必ず左右両方を使用して運動をしていきます。

そこでは比較した時の左右の違い動く範囲や維持出来る範囲を発見し落ち込み
まだまだだなと思い知らされる事もしばしばです。

ですが比較して運動をすると健側の使っている筋肉や軌道、力加減を改めて知り事が出来、麻痺側のヒントになり何度かしてると少しずつ麻痺側も出来る様になる事が多いと気が付きました。

決められた時間内に健康な方も動かす事に時間の焦りを感じること必ずあります。

しかし長期スパンで考えると左右対称にリハビリを行っていく事は筋肉や神経においても脳においても非常に有効なんだと自信を持って言えます。

まだ１年半あと人生は40年あります。

必ずこの病気を克服して後々脳卒中や麻痺になってしまった人達が嘆かず勇気と希望を持ってリハビリに取り組めるそんな社会に必ずしたいと思います。
その為にジャイロトニックを続けて必ず治します！

47歳脳卒中後１年半
現在リハビリ中 河野高徳



◆◆◆線維筋痛症で通ってくださっているクライアント様の感想◆◆◆

ジャイロをはじめて気がつけば5年目。
KAE先生のジムが移転することになり、リハビリ目的で通う人向けの安い料金を設定してくださることに。

線維筋痛症の私にとって、ジャイロのない生活＝痛みとの生活なので、本当にありがたいかぎりです。
頭痛も肩こりも腰痛も、線維筋痛症による筋肉の痛みや神経痛も、挙げ句の果てには喘息すら、全部ジャイロでコントロールできていると言っても過言ではありません。

線維筋痛症の痛みをとるために本当に色々試してきて確信したのは、関節と関節の間を広げて動きやすくすると、痛み物質が流れて痛みがとれるということ。

整体で一時的に骨が正しい位置に戻ったとしても、身体に正しい動きを覚えさせないと筋肉の癖でまた痛みが出る位置に骨が戻ってしまう。

でも、ジャイロは自分の動きで関節と関節の間を広げ、そうしながらインナーマッスルも鍛えるので、痛みの出ない身体を作ることができる。

喘息も、肋骨を広げることで呼吸がしやすくなり、吸入なしでいけてます。
ジャイロトニックは専用の機械がいるけど、ジャイロキネシスは床や椅子でできるので、ラジオ体操みたいに国民みんながやる運動になれば、健康寿命が延びるんじゃないかと思います。

歳をとると身体のあちこちが痛くなるのは、筋肉が衰えて姿勢が悪くなるからってのも大きいと思うので。

欧米では理学療法士がインストラクターの資格をとることも多いし、ぜひ日本の西洋医学にも取り入れてほしい。

まだまだ色々不自由はあるといえど、ここまで元気になれたのはKAE先生のジャイロのおかげ。
謝謝♡



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ジャイロトニック・ジャイロキネシス　大阪
Soula

家本香絵

★9月のジャイロキネシスとSoula移転のお知らせ★

来月Soulaを移転することになりました。
現在の中津のSoulaは10/3の午前までご予約受付可能です。
移転後のご予約、住所については直接お問い合わせください。

9月のジャイロキネシスグループクラスは現在のSoulaで最後の開催となりますので、是非ご参加くださいませ！

9/23(水)11:00-12:30 (3300円)




※コロナ対策について※

今後しばらくの期間、
スタジオでは以下のような対策を実施します。

・高濃度アルコール除菌スプレー、ペーパータオルを用意しております。
・クラス前後はこまめに換気します。
・スタジオで使用する椅子やマットやマシンの清掃、消毒を行います。
・入室時、退出時の手洗い、手指の消毒をお願いします。
・プライベートセッションではトレーナーのマスクを着用を継続させていただきます。
また、体調が優れない方はレッスンの参加を無理せずお休みしてください。
当面の間は当日の連絡でも構いません。

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8月★ヤムナ&ジャイロキネシスコラボクラスのお知らせ★

ヤムナボディ75分とジャイロキネシス30分のコラボクラスを少人数にてじっくり受けていただける内容で開催します！

ヤムナとジャイロキネシスはどちらもNY発のボディーワークでとっても相性が良く、相乗効果がすごいです♪


日程:

８/３０(日)
ヤムナボディ　10:00-11:15
ジャイロキネシス　11:30-12:00


料金:

ヤムナボディ　75分3000円 ←（通常の60分料金で75分受けられますのでお得です♪）

ジャイロキネシス　30分1000円


※今回のヤムナボディではブラックボールとパールボールを使います。レンタルの場合200円になります。
（購入希望の方は事前にご予約いただきお釣りのないよう料金をお持ちくだされば購入可能です。フットウェイカーズ7040円・パールボール3190円・ブラックボール2個セット4510円）


講師:

ヤムナボディローリング
ヤムナフットフィットネスウェイカーズ）
認定プラクティショナー
渡辺陽子


ジャイロキネシス認定プレトレーナー
ジャイロトニック認定プレトレーナー
家本香絵 

定員：各クラス６名まで



※ジャイロキネシスはヤムナを受けた方のみ受講可能です。
※ヤムナのみの受付は可能です。
※ヤムナフットはいつものバーではなく壁を利用してスペースを保って行います。


※コロナ対策について※

今後しばらくの期間、
スタジオでは以下のようにコロナ対策を実施します。

・エアコンを付けながらも窓を開けて換気します。

・スタジオで使用する椅子やマットやマシンの清掃、消毒を毎回行います。

・入室時、退出時の手洗い、手指の消毒をお願いします。
各自のタオルやハンカチの利用をお願いします。


また、体調が優れない方はレッスンの参加を無理せずお休みしてください。
当面の間は当日の連絡でも構いません。


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★8月のジャイロキネシススケジュール★

8月もコロナ対策を行いながら、少人数でじっくりジャイロキネシスのクラスを行います。

土曜クラス　　　8/8

水曜クラス　　　8/19

すべて11:00-12:30 (1クラス3300円)


※コロナ対策について※

今後しばらくの期間、
スタジオでは以下のような対策を実施します。

・高濃度アルコール除菌スプレー、ペーパータオルを用意しております。
・クラス前後はこまめに換気します。
・スタジオで使用する椅子やマットやマシンの清掃、消毒を毎回行います。
・入室時、退出時の手洗い、手指の消毒をお願いします。
・プライベートセッションではトレーナーのマスクを着用を継続させていただきます。

また、体調が優れない方はレッスンの参加を無理せずお休みしてください。
当面の間は当日の連絡でも構いません。

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★ヤムナ&ジャイロキネシスコラボクラスのお知らせ★

ヤムナフットフィットネス60分とジャイロキネシス30分のコラボクラスを少人数にてじっくり受けていただける内容で開催します！

ヤムナとジャイロキネシスはどちらもNY発のボディーワークでとっても相性が良く、相乗効果がありますよ♪


日程:

７/2６(日)
ヤムナフットフィットネス　14:00-15:00
ジャイロキネシス　15:15-15:45

料金:

ヤムナフット　60分3000円

ジャイロキネシス　30分1000円


※今回のヤムナフットではフットウェイカーズを使います。レンタルの場合200円になります。
（購入希望の方は事前にご予約いただきお釣りのないよう料金をお持ちくだされば購入可能です。フットウェイカーズ7040円・パールボール3190円・ブラックボール2個セット4510円）


講師:

ヤムナボディローリング
ヤムナフットフィットネスウェイカーズ）
認定プラクティショナー
渡辺陽子


ジャイロキネシス認定プレトレーナー
ジャイロトニック認定プレトレーナー
家本香絵 

定員：各クラス６名まで



※ジャイロキネシスはヤムナを受けた方のみ受講可能です。
※ヤムナのみの受付は可能です。
※ヤムナフットはいつものバーではなく壁を利用してスペースを保って行います。


※コロナ対策について※

今後しばらくの期間、
スタジオでは以下のようにコロナ対策を実施します。

・エアコンを付けながらも窓を開けて換気します。

・スタジオで使用する椅子やマットやマシンの清掃、消毒を毎回行います。

・入室時、退出時の手洗い、手指の消毒をお願いします。
各自のタオルやハンカチの利用をお願いします。


また、体調が優れない方はレッスンの参加を無理せずお休みしてください。
当面の間は当日の連絡でも構いません。


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